ماذا يقول لسانك عن صحتك؟

تشير بعض التغيرات في شكل اللسان إلى مشاكل في الجسم،

يمكن أن يقدم لسانك تلميحات حول صحة فمك وجسمك بشكل عام.

يمكن أن تكون التغيرات في اللون أو القروح أو النتوءات -إذا لم تم تُشف وحدها في غضون أسبوعين- مؤشرات على وجود مرض، وربما حتى مشاكل خطيرة مثل السرطان، وفقا لتقرير للدكتور أنجيلو ماريوتي من جامعة ولاية أوهايو في الولايات المتحدة.

ما لون وشكل اللسان السليم؟

اللسان السليم لونه وردي بالكامل ومغطى بنتوءات وردية صغيرة.

فاذا كان لسانك أحمر، فقد يكون لديك نقص في حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 أو قد يكون لديك عدوى مثل التهاب الحلق.

أما اللسان الأبيض فهو مرض القلاع الفموي و هو عدوى فطرية يمكن أن تؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على اللسان أو الخدين. نظرا لأنه عادة لا يكون مؤلما، فإن معظم الناس لا يعرفون متى يصابون به. يمكن إزالة البقع باستخدام فرشاة الأسنان، لكنها تعود في كثير من الأحيان.

يمكن تصنيف البقع البيضاء الموجودة على اللسان والتي لا تختفي عن طريق تنظيف اللسان، على أنها حالة تسمى الطلاوة. إذا كان الشخص يعض لسانه بشكل مزمن، أو يستهلك التبغ، أو يشرب الخمر، أو يستخدم طقم أسنان غير مناسب، فمن الممكن أن يصاب بالطلاوة.

يمكن أن تكون الطلاوة أيضا أحد أعراض السرطان.

يمكن أن يظهر مرض الحزاز المسطح الفموي (Oral lichen planus) كشبكة من الخطوط البيضاء المرتفعة على اللسان والخدين. يتسبب الاضطراب المزمن في قيام جهازك المناعي بمهاجمة الخلايا الموجودة في فمك ويمكن أن يكون مؤلما.

أما اللسان الأسود:

على الرغم من أنك قد تنزعج من رؤية اللون الأسود على لسانك، فإن هذه الحالة عادة ليست خطرة. يمكن أن يتحول لسانك إلى اللون الأسود عندما تنمو النتوءات الوردية الصغيرة الموجودة على لسانك لفترة طويلة جدا وتحبس البكتيريا التي تظهر باللون الأسود، وهي حالة تسمى اللسان الأسود المشعر.

في أغلب الأحيان، يشير ذلك إلى أن الشخص يحتاج إلى تنظيف أسنانه ولسانه بشكل أكثر انتظاما. إذا كنت مصابا بمرض السكري أو تتناول مضادات حيوية معينة، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة باللسان الأسود المشعر.

يجب تنظيف لسانك يوميا

يحتوي اللسان على الكثير من البكتيريا، وبعض هذه البكتيريا يمكن أن تعرضك لخطر رائحة الفم الكريهة أو تسوس الأسنان. لذا، إلى جانب تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين على الأقل مرتين يوميا وإزالة البلاك بين الأسنان عن طريق تنظيف الأسنان بالخيط أو باستخدام فرشاة بين الأسنان، فمن الحكمة تنظيف لسانك يوميا.