• أكتب معنا
  • للإعلان معنا
  • اتصل بنا
  • من نحن
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر
  • مكتبة الفيديو
الجمعة, يونيو 2, 2023
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر
  • مكتبة الفيديو
No Result
View All Result
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
No Result
View All Result
Home آخر الأخبار

الغار.. فوائد صحية عدة

sinmar news by sinmar news
2022-04-03
in آخر الأخبار, أخبار طبية
0 0
0
الغار.. فوائد صحية عدة
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ورق الغار من أنواع الأعشاب الشهيرة في المطبخ العربي، تبعاً للنكهة الخاصة التي تضفيها على أطباق الطعام، كما تعد تلك النبتة التي يطلق عليها البعض في الدول العربية «أوراق موسى» من الأعشاب المهمة للصحة؛ لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة للجسم.

وفي وقت قد تكثر فيه الاضطرابات التنفسية، فإن أوراق الغار ذات الرائحة العطرة تخفف من التهابات الجيوب الأنفية والمشكلات التنفسية عموماً، كما أنها تسهل عملية الهضم وتقلص خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

من جهتها، أشارت عدة دراسات إلى أوراق الغار نظراً لفعاليتها في تعزيز صحة الشعر والقلب والشرايين وتخفيف الإجهاد.

وخلافاً للمعتقدات السائدة، فإن أوراق الغار ليست سامة، وتنمو بأنواع عديدة من الكاريبي إلى الهند. ومع أنها تضيف القليل من الوحدات الحرارية، إلا أنها تضيف الكثير من الألياف والمعادن ومضادات الأكسدة، وتدخل في تنكيه الحساء واللحم. ويدخل في فوائد ورق الغار تعزيزه جهاز المناعة بمجموعة من فيتامينات إيه وبي 6 وسي.

وينصح عادةً من يعاني من أعراض الانتفاخ وحرقة وحموضة المعدة، بغلي أوراق الغار في الماء وتناول المستخلص كالشاي.

كما أن زيت الغار المستخلص من أوراقه فعال في علاج الصداع النصفي، عبر تدليك الجبهة بزيت الغار. وقد لفتت عدد من الأبحاث إلى أن ذلك الزيت يساعد في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم والتخلص من الآلام المصاحبة لهما عن طريق تدليك موضع الألم به، إذ يمكن غلي ورق الغار في الماء ثم تصفيته وشربه وهو ساخن وذلك للتخلص من آلام وأوجاع الجسم عامةً.

وقد لا يخطر ببال أحد أن أوراق الغار عامل جيد في تحفيز التئام الجروح والكدمات والتخفيف من لدغات الحشرات، لاحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا.

وعلى صعيد آخر، يحتوي ورق الغار على حمض الكافيك والكريستين ومضادات الأكسدة، التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة. وعن استخداماته التجميلية، فإن أوراق الغار تعزز حماية البشرة لغناها بالفيتامينات والمعادن الهامة التي تساعد على التقليل من التجاعيد والعلامات الدقيقة، وهذا بفضل مضادات الأكسدة الموجودة بورق الغار.

Previous Post

مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد يفضل تناولها بعد الإفطار

Next Post

الكرملين: دمّرنا القدرات العسكرية لأوكرانيا بصورة شبه كاملة

Related Posts

نوع من التوابل يساعد في مكافحة مرض السكري
آخر الأخبار

نوع من التوابل يساعد في مكافحة مرض السكري

2023-06-01
وزير الاقتصاد الدكتور سامر الخليل لـ”الميادين نت”: نأمل تنمية التبادل التجاري مع الدول العربية في ظل الحصار
slider

وزير الاقتصاد الدكتور سامر الخليل لـ”الميادين نت”: نأمل تنمية التبادل التجاري مع الدول العربية في ظل الحصار

2023-06-01
المطلوب عربياً لكسر الحصار على سوريا
slider

المطلوب عربياً لكسر الحصار على سوريا

2023-06-01
سي.إن.إن: تسجيل لترامب وهو يتحدث عن وثيقة سرية عن ايران احتفظ بها بعد مغادرة البيت الأبيض
آخر الأخبار

سي.إن.إن: تسجيل لترامب وهو يتحدث عن وثيقة سرية عن ايران احتفظ بها بعد مغادرة البيت الأبيض

2023-06-01
أطباء يحددون الروائح المسببة للصداع النصفي
آخر الأخبار

أطباء يحددون الروائح المسببة للصداع النصفي

2023-05-31
الإمارات تعلن انسحابها من تحالف بحري تقوده أمريكا
slider

الإمارات تعلن انسحابها من تحالف بحري تقوده أمريكا

2023-05-31
Next Post
الكرملين: دمّرنا القدرات العسكرية لأوكرانيا بصورة شبه كاملة

الكرملين: دمّرنا القدرات العسكرية لأوكرانيا بصورة شبه كاملة

آخر ما نشرنا

نوع من التوابل يساعد في مكافحة مرض السكري
آخر الأخبار

نوع من التوابل يساعد في مكافحة مرض السكري

2023-06-01

تعتبر القرفة أحد أشهر التوابل العطرية التي يستخدمها الإنسان في الكثير من وصفات الأطباق الشهية، ولها كذلك جانب صحي كشفته...

Read more
وزير الاقتصاد الدكتور سامر الخليل لـ”الميادين نت”: نأمل تنمية التبادل التجاري مع الدول العربية في ظل الحصار

وزير الاقتصاد الدكتور سامر الخليل لـ”الميادين نت”: نأمل تنمية التبادل التجاري مع الدول العربية في ظل الحصار

2023-06-01
المطلوب عربياً لكسر الحصار على سوريا

المطلوب عربياً لكسر الحصار على سوريا

2023-06-01
سي.إن.إن: تسجيل لترامب وهو يتحدث عن وثيقة سرية عن ايران احتفظ بها بعد مغادرة البيت الأبيض

سي.إن.إن: تسجيل لترامب وهو يتحدث عن وثيقة سرية عن ايران احتفظ بها بعد مغادرة البيت الأبيض

2023-06-01
أطباء يحددون الروائح المسببة للصداع النصفي

أطباء يحددون الروائح المسببة للصداع النصفي

2023-05-31

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا

رئيس التحرير الدكتور بشير بدور






جميع الحقوق محفوظة
 لموقع سنمار سورية الاخباري @2023
BY:
shmayess

No Result
View All Result
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر
  • مكتبة الفيديو

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In