• أكتب معنا
  • للإعلان معنا
  • اتصل بنا
  • من نحن
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر
الجمعة, مارس 31, 2023
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر
No Result
View All Result
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
No Result
View All Result
Home آخر الأخبار

ثمانية عوامل تزيد من خطر الإصابة بـ “الخرف”

sinmar news by sinmar news
2022-07-16
in آخر الأخبار, منوعات
0 0
0
ثمانية عوامل تزيد من خطر الإصابة بـ “الخرف”
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

وجدت دراسة جديدة أنه بغض النظر عما إذا كنت تبلغ من العمر 18 أو 80 عاما، هناك ثمانية عوامل مهمة لتقليل احتمالات الإصابة بالخرف.

وقال الباحثون إن كل واحدة منها يمكن أن تقلل من عمر الدماغ بثلاث سنوات. وهذا يعني أنه مع العديد من الأشخاص، يمكن أن يكون لدى الشخص عمر دماغ مماثل لشخص أكبر منه بعشر أو 20 عاما.

وقالت الدكتورة أناليس لابلوم، المؤلفة الرئيسية للدراسة: “تشير نتائجنا إلى أن عوامل نمط الحياة قد تكون أكثر أهمية من العمر في تحديد مستوى الأداء الإدراكي لشخص ما. هذه أخبار رائعة، نظرا لوجود الكثير الذي يمكنك القيام به لتعديل هذه العوامل، مثل إدارة مرض السكري، ومعالجة فقدان السمع، والحصول على الدعم الذي تحتاجه للإقلاع عن التدخين”.

والدراسة التي أجرتها Baycrest Health Sciences، التابعة لجامعة تورنتو، هي واحدة من أولى الدراسات التي نظرت في عوامل خطر الإصابة بالخرف على مدى العمر، وفق “روسيا اليوم”.

واستخدمت بيانات من 22117 شخصا تتراوح أعمارهم بين 18 و89 عاما، أكملوا تقييما يتضمن أربع مهام معرفية.

ونظر الباحثون في أداء المشاركين في اختبارات الذاكرة والانتباه، وكيف تأثر ذلك بثمانية عوامل خطر قابلة للتعديل للخرف، وهي:

– التعليم المنخفض (أقل من دبلوم المدرسة الثانوية).

– فقدان السمع.

– إصابات في الدماغ.

– تعاطي الكحول أو المخدرات.

– ارتفاع ضغط الدم.

– التدخين (حاليا أو في السنوات الأربع الماضية).

– داء السكري.

– الكآبة.

وأدى كل عامل إلى انخفاض في الأداء المعرفي بنسبة تصل إلى ثلاث سنوات من الشيخوخة، مع كل عامل إضافي يسهم في نفس القدر من الانخفاض.

على سبيل المثال، قد يؤدي وجود ثلاثة عوامل خطر إلى انخفاض في الأداء المعرفي يعادل ما يصل إلى تسع سنوات من الشيخوخة.

وزادت آثار عوامل الخطر مع تقدم العمر، كما زاد عدد عوامل الخطر التي يعاني منها الأشخاص.

وقالت الدكتورة لابلوم: “تظهر أبحاثنا أنه بالإمكان تقليل مخاطر الانخفاض المعرفي والخرف. ابدأ في معالجة أي عوامل خطر لديك الآن، سواء كنت تبلغ من العمر 18 أو 90 عاما، وسوف تدعم صحة الدماغ”.

وأوضح الدكتور نيكول أندرسون، كبير المؤلفين والمدير العلمي المشارك لمركز كيميل في الدماغ والعافية، إن عوامل الخطر يجب “معالجتها في أقرب وقت ممكن”.

على سبيل المثال، يمكن لشخص أصغر سنا أن يسعى للحصول على تعليم جيد، وشخص في منتصف العمر يحافظ على نسبة السكر في دمه، وشخص كبير السن يحسن سمعه.

ولا يمكن تغيير بعض عوامل الخطر للخرف، بما في ذلك علم الوراثة وكبر السن، ولذلك يوصى دائما بتحسين نمط الحياة عن طريق اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، وعدم التدخين والحد من الكحول.

Previous Post

الفلفل الحار.. أذى على المدى القصير وفوائد صحيّة على المدى الطويل

Next Post

تعطل خدمة «إنستغرام» عن آلاف المستخدمين

Related Posts

لافروف يرأس اجتماعا لمجلس الأمن الدولي غدا السبت
slider

لافروف يرأس اجتماعا لمجلس الأمن الدولي غدا السبت

2023-03-31
محامية ترمب تتوقع مثوله أمام المحكمة الثلاثاء
آخر الأخبار

محامية ترمب تتوقع مثوله أمام المحكمة الثلاثاء

2023-03-31
“يقول نيتشه” جملة تتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بعد ورودها بمسلسل الزند
آخر الأخبار

“يقول نيتشه” جملة تتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بعد ورودها بمسلسل الزند

2023-03-31
دفاعاتنا الجوية تتصدى لعدوان إسرائيلي استهدف نقاطاً بريف دمشق
آخر الأخبار

دفاعاتنا الجوية تتصدى لعدوان إسرائيلي استهدف نقاطاً بريف دمشق

2023-03-31
احتجاجات بمحيط مصرف لبنان وسط تعزيزات أمنية مكثفة
آخر الأخبار

احتجاجات بمحيط مصرف لبنان وسط تعزيزات أمنية مكثفة

2023-03-30
وزارة الدفاع الصينية تؤكد استعدادها للعمل مع الجيش الروسي لتعزيز التعاون
slider

وزارة الدفاع الصينية تؤكد استعدادها للعمل مع الجيش الروسي لتعزيز التعاون

2023-03-30
Next Post
تعطل خدمة «إنستغرام» عن آلاف المستخدمين

تعطل خدمة «إنستغرام» عن آلاف المستخدمين

آخر ما نشرنا

الاحتلال يعرقل وصول الفلسطينيين إلى المسجد الأقصى
Temp

الاحتلال يعرقل وصول الفلسطينيين إلى المسجد الأقصى

2023-03-31

أفادت وسائل اعلام عربية  في فلسطين بأن أزمة خانقة يشهدها حاجز قلنديا شمال القدس وحاجز 300 العسكري شمال بيت لحم،...

Read more
لافروف يرأس اجتماعا لمجلس الأمن الدولي غدا السبت

لافروف يرأس اجتماعا لمجلس الأمن الدولي غدا السبت

2023-03-31
محامية ترمب تتوقع مثوله أمام المحكمة الثلاثاء

محامية ترمب تتوقع مثوله أمام المحكمة الثلاثاء

2023-03-31
“يقول نيتشه” جملة تتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بعد ورودها بمسلسل الزند

“يقول نيتشه” جملة تتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بعد ورودها بمسلسل الزند

2023-03-31
دفاعاتنا الجوية تتصدى لعدوان إسرائيلي استهدف نقاطاً بريف دمشق

دفاعاتنا الجوية تتصدى لعدوان إسرائيلي استهدف نقاطاً بريف دمشق

2023-03-31

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا

رئيس التحرير الدكتور بشير بدور






جميع الحقوق محفوظة
 لموقع سنمار سورية الاخباري @2022
BY:
shmayess

No Result
View All Result
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In