• أكتب معنا
  • للإعلان معنا
  • اتصل بنا
  • من نحن
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر
الثلاثاء, فبراير 7, 2023
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر
No Result
View All Result
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
No Result
View All Result
Home slider

5 أعراض تدل على ضعف جهازك الهضمي

sinmar news by sinmar news
2022-09-14
in slider, آخر الأخبار, أخبار طبية
0 0
0
5 أعراض تدل على ضعف جهازك الهضمي
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

يعاني كل شخص من مشاكل في الجهاز الهضمي من وقت لآخر. لكن عندما تصبح الأعراض تحدث بشكل منتظم، فقد يعني ذلك أن لديك مشكلة في الجهاز الهضمي. ووفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، يعيش 60-70 مليون أميركي مع أمراض الجهاز الهضمي.
ومن أجل إلقاء المزيد من الضوء على هذا الموضوع أفاد الدكتور سهيل سالم أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بمستشفى Dignity Health Northridge و United Medical Doctors بأن هناك علامات تشير إلى وجود مشاكل في الجهاز الهضمي، قد يتطلب بعضها اللجوء الى الطبيب، وذلك وفق ما نشر موقع «eat this not that» الطبي المتخصص.

لماذا يعتبر الجهاز الهضمي مهمًا؟

يخبرنا الدكتور سالم «ان جهازك الهضمي يتكون من جميع الأعضاء اللازمة لجسمك ليبتلع الطعام ويفككه، ويمتص جميع العناصر الغذائية، بالإضافة إلى تخزين وإزالة الفضلات المتبقية. ويبدأ بابتلاع الطعام في جسمك. ومن المريء إلى المعدة، يساعد الحمض والإنزيمات الموجودة في معدتك على تكسير الطعام ودفعه إلى الأمعاء الدقيقة. ثم يتم امتصاص العناصر الغذائية من الطعام في الأمعاء الدقيقة ويتم نقل الفضلات المتبقية إلى القولون. ولا يزال الماء والكهارل ممتصة، ما يترك الفضلات غير القابلة للهضم ليتم نقلها والتخلص منها من القولون. كما يفرز كل من الكبد والمرارة والبنكرياس سوائل مهمة في الأمعاء لتسهيل عملية الهضم. لذا تأكد من أن بقية جسمك يمكن أن ينمو ويعمل بشكل طبيعي طوال الحياة».

لا تتجاهل الأعراض

يقول الدكتور سالم «إن الجهاز الهضمي هو نظام معقد ومتطور يعمل بتناغم. وفي الغالب، يعمل بشكل جيد للغاية، خاصة إذا تم الاعتناء به جيدًا. ولكن حتى ذلك الحين يعاني معظم الناس من بعض أعراض الجهاز الهضمي من وقت لآخر. ومعظم هذه الأعراض ليست علامة على مرض خطير، ولكن من المهم مناقشتها مع طبيبك. اعتمادًا على تاريخك الطبي، قد يكون من الضروري إجراء فحوصات أو علاج إضافي. ولكن بالنسبة للعديد من الأشخاص، قد يكون من الضروري إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة».

أسباب مشاكل الجهاز الهضمي

يقول الدكتور سالم «يمكن أن يكون للعديد من الأشياء المختلفة تأثير سلبي على الجهاز الهضمي، بما في ذلك النظام الغذائي غير الصحي أو نمط الحياة والتهابات الجهاز الهضمي والحالات الالتهابية والحالات الطبية مثل مرض السكري والآثار الجانبية للأدوية والسرطان أو الجراحة».

اعتن بصحة الجهاز الهضمي

يذكرنا الدكتور سالم بأن الاستباقات بشأن صحة الجهاز الهضمي يمكن أن تساعد في الوقاية من الأمراض أو أعراض الجهاز الهضمي المزعجة. تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف مع الكثير من الفواكه والخضروات يمكن أن يحافظ على صحة أمعائك، وفي نفس الوقت تجنب العادات غير الصحية مثل التدخين أو الإفراط في تناول الكحوليات أو تناول الكثير من اللحوم الحمراء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد فحوصات الكشف عن السرطان في القضاء على السرطانات قبل ظهورها لدى العديد من المرضى، لذلك من المهم المشاركة في برامج الفحص.
اما أبرز العلامات والأعراض التي تدل على أن الجهاز الهضمي ضعيف وغير قوي بما يكفي فهي:

1 – الإسهال أو براز خفيف
يوضح الدكتور سالم، قد يكون الإسهال علامة على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي. يعتبر تناول مكمل الألياف بكميات كبيرة مثل قشور السيليوم بداية جيدة دائمًا، ولكن الاختبارات الطبية لحالات مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض التهاب الأمعاء يمكن أن يساعد في تحديد السبب وما هي التدابير المحددة التي ستكون أكثر فائدة لكل فرد.

2 – حبيبات صغيرة صلبة مثل البراز أو إمساك
يبين سالم انه غالبًا ما يشير هذا إلى بطء حركة الجهاز الهضمي، ويمكن أن يتسبب تراكم الفضلات في القولون بظهور أعراض مثل الانتفاخ وآلام البطن. ومرة أخرى، تعتبر مكملات الألياف خطوة أولى جيدة في هذه الحالة، على الرغم من أنها قد لا تعمل مع الجميع. واعتمادًا على عمرك، قد يكون من الضروري إجراء تنظير القولون لضمان عدم وجود انسداد جسدي أو سرطان القولون.

3 – وجع في البطن
وفق سالم، فان ألم البطن علامة على وجود خطأ ما في الجهاز الهضمي؛ قد يشير الألم في بطنك إلى وجود مشكلة في أي من أعضاء الجهاز الهضمي، بما في ذلك المعدة أو المرارة أو الأمعاء الدقيقة أو الغليظة أو البنكرياس. من المهم أن يتم تقييمك لتحديد سبب الألم على أفضل وجه ممكن، لذلك يمكن وصف علاج محدد.

4 – دم في البراز
يؤكد الدكتور سالم أن الدم في البراز هو علامة حمراء يجب تقييمها. هناك العديد من الأسباب الخطيرة للنزيف الداخلي بما في ذلك القرحة الهضمية وسرطان القولون من بين العديد من الأسباب الأخرى. يمكن أن يساعد التنظير الداخلي وتنظير القولون في تحديد السبب والمساعدة في تسهيل أفضل علاج.

5 – صعوبة البلع
فإذا علق الطعام أثناء البلع، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة في المريء. وهناك بعض الحالات الحميدة مثل ارتجاع الحمض أو حالات الحساسية التي قد تسبب هذه الأعراض. ولكن في بعض المرضى يمكن أن يكون ذلك من أعراض سرطان المريء. لذا يمكن إجراء التنظير لتشخيص السبب.

Previous Post

تصاعد عمليات تهريب البشر من مناطق سيطرة «قسد» إلى تركيا

Next Post

غوغل تخسر الجولة الأولى من دعوى ضد غرامة لمكافحة الاحتكار

Related Posts

اجتماع لوفود فنية من وزارات دفاع سورية وتركيا وروسيا قريبا
slider

اجتماع لوفود فنية من وزارات دفاع سورية وتركيا وروسيا قريبا

2023-02-03
نيكي هايلي تتحدى ترامب.. وإعلان كبير في 15 فبراير
آخر الأخبار

نيكي هايلي تتحدى ترامب.. وإعلان كبير في 15 فبراير

2023-02-02
الإعلام السوري ينعي واحداً من أبرز وجوهه.. إبراهيم ياخور في ذمة الله
slider

الإعلام السوري ينعي واحداً من أبرز وجوهه.. إبراهيم ياخور في ذمة الله

2023-02-02
الأطعمة المصنعة “خطر” على الصحة.. عليك بهذه البدائل الغذائية
slider

الأطعمة المصنعة “خطر” على الصحة.. عليك بهذه البدائل الغذائية

2023-02-02
إيران تتهم إسرائيل بتدبير “هجوم أصفهان”.. وتتعهد بالرد
آخر الأخبار

إيران تتهم إسرائيل بتدبير “هجوم أصفهان”.. وتتعهد بالرد

2023-02-02
العراق.. 8 صواريخ تستهدف قاعدة عسكرية تركية
آخر الأخبار

العراق.. 8 صواريخ تستهدف قاعدة عسكرية تركية

2023-02-01
Next Post
غوغل تخسر الجولة الأولى من دعوى ضد غرامة لمكافحة الاحتكار

غوغل تخسر الجولة الأولى من دعوى ضد غرامة لمكافحة الاحتكار

آخر ما نشرنا

اجتماع لوفود فنية من وزارات دفاع سورية وتركيا وروسيا قريبا
slider

اجتماع لوفود فنية من وزارات دفاع سورية وتركيا وروسيا قريبا

2023-02-03

تعتزم وفود فنية من وزارات دفاع سورية وتركيا وروسيا عقد اجتماعات فنية في الأيام المقبلة. وقالو زير الدفاع التركي خلوصي...

Read more
نيكي هايلي تتحدى ترامب.. وإعلان كبير في 15 فبراير

نيكي هايلي تتحدى ترامب.. وإعلان كبير في 15 فبراير

2023-02-02
الإعلام السوري ينعي واحداً من أبرز وجوهه.. إبراهيم ياخور في ذمة الله

الإعلام السوري ينعي واحداً من أبرز وجوهه.. إبراهيم ياخور في ذمة الله

2023-02-02
الأطعمة المصنعة “خطر” على الصحة.. عليك بهذه البدائل الغذائية

الأطعمة المصنعة “خطر” على الصحة.. عليك بهذه البدائل الغذائية

2023-02-02
إيران تتهم إسرائيل بتدبير “هجوم أصفهان”.. وتتعهد بالرد

إيران تتهم إسرائيل بتدبير “هجوم أصفهان”.. وتتعهد بالرد

2023-02-02

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا

رئيس التحرير الدكتور بشير بدور






جميع الحقوق محفوظة
 لموقع سنمار سورية الاخباري @2022
BY:
shmayess

No Result
View All Result
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In