المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة!

بينت دراسة حديثة أجرتها كليّة الطب في جامعة بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية أن المشروبات السكريّة مثل عصير الفواكه والكولا وغيرها خطرة على الدماغ وتعمل على تعطيل الذاكرة وقدرات التعلّم.

وأكدت الدراسة أنَّ استهلاك المشروبات السكريّة يجب أن يكون في فترات متباعدة، كما أن المشروبات الخالية من السكر أو "مشروبات الدايت" خطرة على الصحّة ايضاً فالأشخاص الذين يشربون كوبًا واحدً منها في اليوم على الأقل معرّضون لمخاطر الإصابة بالجلطة الدماغيّة أو الخرف المبكّر أكثر بثلاث مرات من غيرهم.

وللتخلص من العطش والحصول على الترطيب المناسب للجسم، ليس هناك أفضل من كوب كبير من الماء.

سنمار الإخباري