وجد باحثون أن حل الكلمات المتقاطعة أو لعبة "سودوكو"، يبطئ من التدهور العقلي في سن الشيخوخة، وتعزز هذه الأنشطة القدرات العقلية.
ويعتقد الخبراء منذ فترة طويلة أن الأشخاص الذين يقومون بأنشطة معقدة أو يحلون ألغازاً فكرية تفرض جهداً أكبر على الدماغ، محميون ضد التدهور العقلي.
كما ظن العلماء أن ممارسة الدماغ لمثل هذه الأنشطة على مدى العمر تبطئ السرعة التي يتدهور بها الدماغ في سن الشيخوخة.
سنمار سورية الإخباري
Discussion about this post