مكملات القهوة تحرق الدهون؟!

تبدو عملية خسارة الوزن والحصول على الرشاقة وكأنها مهمة مستحيلة بالنسبة للكثيرات، فعدم الرغبة بالتوقف عن الطعام والملل عند ممارسة الرياضة يدفع بعض النساء للبحث عن وسائل سهلة تساعدهن في التخلص من الوزن الزائد، ومن الوسائل التي يتم اللجوء اليها هي المكملات الغذائية التي تحتوي على القهوة والتي يتم تناولها ٣ مرات في اليوم أي قبل تناول الوجبات الرئيسية الثلاث، فهل فعلاً هذه المكملات تساعد في خسارة الوزن؟

إن تناول هذه الحبوب يرفع من معدل الأيض بالجسم أي حرق السعرات الحرارية وبالتالي هي تساعد في عملية خسارة الوزن بشكل فعال جداً، الا أن تناولها بهذه الكمية المركزة يحمل للجسم عدداً من ردات الفعل السلبية.

فالمكوَن الأساسي لهذه المكملات الغذائية هي مادة الكافيين وتناولها بكميات عالية يعود على الجسم بالكثير من الأضرار، حيث يؤثر سلباً على عضلة القلب اذ انه يرفع من عدد ضربات القلب في الدقيقة الواحدة مما يسبب إجهاداً كبيراً لهذا العضو الرئيسي بالجسم، كما ان مادة الكافيين ترفع من مستوى ضغط الدم بالجسم في حال تناولها بكميات كبيرة جداً ما يزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

سنمار الاخباري