فوائد صحيّة مذهلة للزعتر

الزعتر من الأعشاب المفيدة التي استخدمت منذ العصور القديمة في التحنيط لدى المصريين وكبخور عند الإغريق، ولهذه العشبة فوائد كثيرة على جسم الإنسان، أبرزها:

لخفض ضغط الدم: فقد توصلت دراسة أجريت على الفئران إلى أن مستخلص الزعتر يوازن ضربات القلب ويخفض مستوى الكولسترول فاستبدلوا الملح بالزعتر في أطباقكم.

لعلاج السعال: اشربوا المياه المغلية بأوراق الزعتر للتخفيف من أعراض التهاب الشعب الهوائيّة.

لتعزيز مناعة الجسم: يحتوي الزعتر على كلّ الفيتامينات التي يحتاجها الجسم أهمّها الفيتامين C  وA، وهذه العشبة غنيّة أيضاً بالنحاس، الألياف، الحديد والمغنيسيوم.

لتحرير الجسم من السموم: تشير الأبحاث إلى أهمية استخدام الزعتر كمطهّر للمعدة والجسم من خلال شرب المياه المغلية مع هذه العشبة يومياً.

سنمار الاخباري