التين… صيدلية قائمة بذاتها

• يحتوي على مواد مطهرة ومواد هلامية وأملاح الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين “أ” و “ب” و “ج”.

• يحتوي على مادة تدخل في تجلط الدم، وإيقاف النزيف، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين “ك”.

• يُعطى التين كمقوٍ للرياضيين.

• غني بالأنزيمات الهاضمة، والمواد الهلامية ومفيد جداً في حالات الإمساك المزمن، حيث تنقع ثمار التين الجاف في الماء مساءً، ويمكن تناولها في الصباح على الريق، ويمكن نقعها في كوب من اللبن في الثلاجة، ويشرب الخليط على الريق لتليين الأمعاء.

• ويمكن تناول منقوع التين الجاف المنقوع في اللبن مع إضافة الزبيب والمكسرات والتمر إليه، وبالتالي يعتبر غذاءً عالي القيمة لتغذية الأطفال والشباب والشيوخ والنساء والرياضيين، وبذلك يفيد جداً في حالات الضعف العام.