الشعور بالجوع يحفز على اتخاذ القرارات المناسبة في الأوقات الصعبة

قال أخصائي التغذية الطبية ماتياس ريدل إن نوبات الجوع الشديد تهاجم الإنسان عندما يعاني الجسم من نقص العناصر الغذائية، على سبيل المثال بسبب إهمال إحدى الوجبات الرئيسية أو بسبب نقص الكربوهيدرات؛ حيث ينخفض مستوى السكر في الدم بسرعة، مما يترتب عليه الإحساس بجوع شديد.

ومن جانبه، قال أخصائي التغذية لارس زيليش إنه ينبغي استشارة الطبيب إذا حدثت نوبات الجوع الشديد بشكل متكرر أو إذا أصبحت أكثر حدة؛ حيث أنها قد تشير إلى الأمراض الهرمونية أو أمراض الأيض أو اضطرابات الأكل.

وفي الوقت الذي يشكل فيه الجوع الشديد والمتكرر ناقوس خطر على الصحة، يرى العلماء أنه رغم ذلك تبين أن الإنسان عند شعوره بالجوع يتمكن من اتخاذ القرارات المناسبة في الأوقات الصعبة والمحرجة، مثل حالات الخوف.

سنمارالاخباري-وكالات