الرقص والسير 150 دقيقة أسبوعياً تقي من متلازمة

وقالت دافنا ميروم من جامعة وسترن سيدني في أستراليا "ليس غريباً أن يحمي النشاط البدني المتوسط الشدة من الموت بأمراض القلب ".
ودرست ميروم وزملاؤها 11 مسحاً سكانياً من المملكة المتحدة، وتضمن المسح أسئلة عن مدة وشدة فترات الرقص أو السير وعدد المرات خلال الأسابيع الأربعة السابقة على المسح وخلال فترة المتابعة حدثت 1714 حالة وفاة بسبب أمراض القلب.
وكان من قالوا إنهم يمارسون الرقص والمشي بدرجة متوسطة الشدة أقل عرضة للموت بسبب مشاكل في القلب مقارنة بالذين لا يفعلون.
 وقالت ميروم إن أقل فترة لتحقيق هذه النتائج هي 150 دقيقة أسبوعياً من النشاط البدني المتوسط الشدة.
وحلل الباحثون في هذه الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة الجمعية الأوروبية لطب القلب، بيانات متعلقة بـ485 مريضاً من بلدان عدة تم تشخيص إصابة أفراد منها بهذه المتلازمة المعروفة أيضا بمتلازمة تاكوتسوبو (تي تي اس) التي تسجل بعد صدمة عاطفية، ولاحظوا أن البعض من هؤلاء أصيبوا بهذه الحالة بعد حدث سعيد.
وأطلقوا على هذه الحالة تسمية متلازمة «القلب السعيد». هذه الحالات الـ485 الناجمة عن حالات عاطفية اختيرت من بين 1750 حالة للمصابين بمتلازمة تاكوتسوبو أما بالنسبة للمرضى الآخرين، فقد كان العامل المسبب للإصابة جسديا أو مزيجا من العوامل الجسدية والعاطفية أو غير معلوم.
وأشارت الدراسة إلى أن هذه المتلازمة ظهرت لدى عشرين مريضا (4%) بنتيجة حدث سعيد، من بينها أعياد الميلاد وزفاف الأبناء وفوز فريق رياضي مفضل وولادة حفيد».