الأرق يزيد من مخاطر الأزمات القلبية والسكتات الدماغية

أشارت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون الأرق أو النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون أي مشكلات في النوم. وتابع الباحثون: هناك 487200 شخص في الصين لم يكن لديهم تاريخ من أمراض القلب في بداية الدراسة عندما كان عمرهم 51 عاماً في المتوسط. وبعد ما يقرب من عشر سنوات من المتابعة كانت هناك 130032 إصابة بالسكتة الدماغية والأزمات القلبية وأمراض أخرى. وكتب الباحثون في دورية علم الأعصاب أنه بشكل عام كان الأشخاص الذين عانوا ثلاثة أعراض للأرق، هي صعوبة النوم أو النوم المتقطع أو الاستيقاظ في وقت مبكر جداً في الصباح، وصعوبة التركيز أثناء النهار بسبب قلة النوم أكثر عرضة بنسبة 18% للإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية.