• أكتب معنا
  • للإعلان معنا
  • اتصل بنا
  • من نحن
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
  • الأخبار السياسية
    • أخبار سورية
    • اخبار عربية ودولية
  • أخبار اقتصادية
  • أخبار محلية
  • أخبار الرياضة
  • مختارات سنمار
    • اخترنا لكم
    • قــــلـــــم و رأي
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
    • دراسات
  • اخبار منوعة
    • ثقافة وفن
    • أخبار طبية
    • علوم وتكنولوجيا
    • قناديل سنمار
    • أدب وشعر
    • الحضارة السورية
    • ضيف الموقع
    • مادة قانونية
    • هل تعلم
    • بروفايل
    • عدسة سنمار
      • كلمة المحرر
الخميس, مارس 12, 2026
  • الأخبار السياسية
    • أخبار سورية
    • اخبار عربية ودولية
  • أخبار اقتصادية
  • أخبار محلية
  • أخبار الرياضة
  • مختارات سنمار
    • اخترنا لكم
    • قــــلـــــم و رأي
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
    • دراسات
  • اخبار منوعة
    • ثقافة وفن
    • أخبار طبية
    • علوم وتكنولوجيا
    • قناديل سنمار
    • أدب وشعر
    • الحضارة السورية
    • ضيف الموقع
    • مادة قانونية
    • هل تعلم
    • بروفايل
    • عدسة سنمار
      • كلمة المحرر
No Result
View All Result
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
No Result
View All Result
Home أخبار طبية

ما أسباب تآكل المفاصل وكيفية مواجهتها؟

sinmar news by sinmar news
2021-07-01
in أخبار طبية
0
ما أسباب تآكل المفاصل وكيفية مواجهتها؟
21
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

قالت الرابطة الألمانية لأطباء العظام إن تآكل المفاصل له أسباب عدة تتمثل في التقدم في العمر والسِمنة المفرطة وبعض الأمراض كالروماتيزم وهشاشة العظام، إلى جانب قلة الحركة.

وأضافت الرابطة أن تآكل المفاصل يهاجم الركبة والورك بصفة خاصة، مشيرة إلى أن المتاعب تظهر في صورة آلام في الركبة والورك عند التحميل عليهما وتيبس المفاصل بعد النهوض من الفراش، ثم استعادة حركيتها بعد فترة من الوقت، بالإضافة إلى قيود الحركة مثل صعوبة فرد مفصل الركبة بشكل كامل.

وعلى الرغم من أنه لا يمكن الشفاء من تآكل المفاصل، إلا أنه يمكن التخفيف من المتاعب وإيقاف التآكل في بدايته من خلال ممارسة الأنشطة الحركية، وليس الميل للراحة بخلاف ما هو شائع.

لذا ينبغي ممارسة بعض تمارين العلاج الطبيعي المخصصة لهذا الغرض والرياضات الصديقة للمفاصل مثل ركوب الدراجات الهوائية والسباحة، وذلك بهدف تقوية المفصل المصاب، بالإضافة إلى إنقاص الوزن.

كما يمكن اللجوء إلى المسكنات والمراهم والجل. وفي المراحل المتقدمة، التي يشعر فيها المريض بآلام شديدة مع فقدان القدرة على الحركة، يتم الخضوع للجراحة لاستبدال المفصل.

سنمار

Previous Post

لافروف: الدول الغربية تعمل لبقاء السوريين لاجئين أبدياً

Next Post

رسميا.. ميسي لم يعد لاعبا لنادي برشلونة

Related Posts

كيف تعرف أنك تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية؟
آخر الأخبار

كيف تعرف أنك تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية؟

2024-05-29
المرتديلا و6 أطعمة تضعف جهازك المناعي
آخر الأخبار

المرتديلا و6 أطعمة تضعف جهازك المناعي

2024-05-26
القاضي مراد : اليوم آخر موعد لتقديم طلبات الترشيح إلى مجلس الشعب
آخر الأخبار

القاضي مراد : اليوم آخر موعد لتقديم طلبات الترشيح إلى مجلس الشعب

2024-05-26
السجائر الإلكترونية.. تأثيرات خطيرة على صحة المراهقين
آخر الأخبار

السجائر الإلكترونية.. تأثيرات خطيرة على صحة المراهقين

2024-05-19
تحديات كبيرة لمرضى أنيميا البحر التوسط
آخر الأخبار

تحديات كبيرة لمرضى أنيميا البحر التوسط

2024-05-15
“التوت” يحمل علاج كورونا.. والنتائج النهائية آخر العام
آخر الأخبار

“التوت” يحمل علاج كورونا.. والنتائج النهائية آخر العام

2024-05-14
Next Post
رسميا.. ميسي لم يعد لاعبا لنادي برشلونة

رسميا.. ميسي لم يعد لاعبا لنادي برشلونة

آخر ما نشرنا

أذربيجان تضخ الغاز إلى سوريا في مشروع استراتيجي لدعم إعادة الإعمار
slidar

أذربيجان تضخ الغاز إلى سوريا في مشروع استراتيجي لدعم إعادة الإعمار

2025-08-02
0

صادرات أذربيجان من الغاز ستبلغ 1.2 مليار متر مكعب سنويا، لزيادة إنتاج الطاقة بـ 750 ميغاواط، وإضافة أربع ساعات تشغيل...

Read more
تايم: كيف أصبحت الملكة فيكتوريا أكبر تاجر مخدرات في العالم؟

تايم: كيف أصبحت الملكة فيكتوريا أكبر تاجر مخدرات في العالم؟

2025-07-28
“المثلث الزمرّدي”.. ما جذور النزاع المتجدّد بين كمبوديا وتايلاند؟

“المثلث الزمرّدي”.. ما جذور النزاع المتجدّد بين كمبوديا وتايلاند؟

2025-07-28
فكرة اندماج قوات سوريا الديمقراطية ضمن الجيش السوري

فكرة اندماج قوات سوريا الديمقراطية ضمن الجيش السوري

2025-07-27
النيران تلامس منازل المدنيين في مدخل مدينة كسب وتفجّر مخلفات حربٍ قديمة

النيران تلامس منازل المدنيين في مدخل مدينة كسب وتفجّر مخلفات حربٍ قديمة

2025-07-12

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا

رئيس التحرير الدكتور بشير بدور






جميع الحقوق محفوظة
 لموقع سنمار سورية الاخباري @2023
BY:
shmayess

No Result
View All Result
  • الأخبار السياسية
    • أخبار سورية
    • اخبار عربية ودولية
  • أخبار اقتصادية
  • أخبار محلية
  • أخبار الرياضة
  • مختارات سنمار
    • اخترنا لكم
    • قــــلـــــم و رأي
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
    • دراسات
  • اخبار منوعة
    • ثقافة وفن
    • أخبار طبية
    • علوم وتكنولوجيا
    • قناديل سنمار
    • أدب وشعر
    • الحضارة السورية
    • ضيف الموقع
    • مادة قانونية
    • هل تعلم
    • بروفايل
    • عدسة سنمار
      • كلمة المحرر

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا