منظمة الصحة العالمية توصى بحمية البحر المتوسط للوقاية من بعض الأمراض

صرحت منظمة الصحة العالمية أنه يجب اعتماد نظام غذائي متوسطي لخفض معدلات الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب.

وقد أشارت منظمة الصحة العالمية إلى الفوائد الصحية لكل من الوجبات الغذائية المنخفضة في منتجات الألبان والحلويات واللحوم الحمراء واللحوم المصنعة.

وبعد تحليل بيانات 53 دولة أوروبية حذرت منظمة الصحة العالمية من الترويج لأي نظام غذائي، والذي يمكنه إنقاذ أموال النظم الصحية.

وتعتبر الخضروات والأسماك والمكسرات وزيت الزيتون من المواد الغذائية الأساسية في النظام الغذائي المتوسطي، في حين أن النظام الغذائي الشمالي يحتوي على مزيد من التوت والبقوليات.

وقال تقرير منظمة الصحة العالمية إن النظام الغذائي عامل خطر رئيسي في الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب، بالإضافة إلى السكتة الدماغية والحالات الرئوية المزمنة والسكري.

سنمار سورية الإخباري