تعرف على تأثير القلق في جسمك

يؤثر القلق على صحة جسم الانسان ويمكن علاجه وعادة ما يكون باستخدام أساليب أو أدوية معينة وذلك وفق موقع WebMD الذي ذكر أن القلق يؤثر على أجهزة عديدة في الجسم إن لم يكن جميعها ونذكر من ذلك الآتي:

– الجهاز العصبي القلق يحث على إطلاق هرمونات الضغط النفسي stress hormones.  التي تعمل هذه الهرمونات على تسريع معدل ضربات القلب والتنفس وزيادة مستويات السكر في الدم وإطلاق المزيد من الدم إلى الأطراف.

– جهاز المناعة: التفكير بالأمور التي جعلتك مكتئبًا أو غضبانًا في السابق فإن الجسم لن يستطيع محاربة الجراثيم.

– العضلات: عضلات العنق والكتفين تتوتر عندما يصاب الفرد بالقلق ما قد يؤدي إلى الإصابة بصداع الشقيقة أو الصداع التوتري.

– التنفس: إن كنت كثير القلق، فإنك ستتنفس بعمق أكثر أو بتكرار أكثر مما تدرك. وذلك يشير إلى وجود أحتمال الاصابة بمشاكل تنفسية، كمشاكل الربو والرئة وغيرها.

– القلب: القلق يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية، وحتى السكتات الدماغية.

– ارتفاع مستويات السكر في الدم: عند القلق ينشط هرمون الضغط النفسي فتعطي دفقة من الوقود على شكل سكر في الدم. ويعد ذلك أمرًا جيدًا إن كان الشخص يحتاج لذلك الوقود للهروب مما يقلقه

سنمار الإخباري