ممارسة الرياضة أثناء الحمل تقلل فرص الولادة القيصرية

كشفت دراسة علمية حديثة أن ممارسة التمارين أثناء الحمل آمنة للأطفال الرضع، ويمكن أن تقلل من فرص المرأة في الحصول على عملية قيصرية بمقدار 10%.

والأمهات اللاتي يمارسن التمارين الرياضية، مثل التمارين الرياضية أو المشي أو استخدام آلة الدراجة، وأكل نظام غذائي صحي، من الأرجح أن يلدن طفلهن بشكل طبيعي.

وأوضح الباحثون في الدراسة التي شملت على 12500 امرأة في 16 بلداً، أن نحو واحدة من كل أربع ولادات فى المملكة المتحدة تعتمد على القيصرية، على الرغم من أنها تعتبر آمنة جداً، يمكن أن تحمل خطر حدوث مضاعفات، وتشمل: العدوى، والنزيف المفرط والأضرار المحتملة للأجهزة المحيطة، وهناك أيضاً مخاطر على الطفل، وتشمل مشاكل في التنفس، على الرغم من أن هذه عادة ما تتحسن في غضون أيام قليلة.

وأكد الباحثون من جامعة كوين ماري في لندن، أن النساء التي تتبع النظام الغذائي الجيد وتمارس الرياضة مثل المشي خلال فترة الحمل كانوا أقل عرضة للولادة القيصرية أو اكتساب الوزن الزائد، كما أنهن أقل عرضة للإصابة بمرض السكري أثناء الحمل بنسبة 24%.

سنمار الإخباري