ارتفاع درجات الحرارة تكشف إصابتك بمرض السكر

التعرض لدرجات الحرارة العالية فى فصل الصيف قد يكشف الإصابة بمرض السكر عند معظم الأشخاص الذين لا يعلمون أنهم مصابون بالمرض، لأن درجات الحرارة العالية تفقد الجسم الكثير من الماء فيشعر الشخص بالجفاف والعطش الشديد ما يجعله يتناول الكثير من السكريات والمشروبات الغازية فينتج عنها بعض المضاعفات زيادة الشعور بالعطش والجفاف التى تكون من أعراض ارتفاع مستوى السكر فى الدم.

وقد يتعرض بعض الأشخاص لمضاعفات صحية تشير إلى إصابتهم بمرض السكر منها انخفاض ضغط الدم وفقدان الوعى المفاجئ، وهناك بعض الحالات التى تتعرض لغيبوبة السكر بشكل مفاجئ دون مقدمات وهذا يعد إنذار للاصابة بالمرض.

لذا يوصى ببعض النصائح عند الشعور بالعطش فى درجات الحرارة الشديدة منها:

_شرب الماء بكميات كبيرة فإنها تعمل على ترطيب الجسم بشكل جيد.

_ تجنب المشروبات الغازية والغنية بالسكر.

_تناول البطيخ والشمام والخيار وغيرها من الأطعمة الغنية بالماء التى تعمل على ترطيب الجسم.

سنمار الإخباري