فوائد هامة لشرب المياه في الصيف

قالت دراسة إن شرب المياه بكثرة في فصل الصيف من شأنه أن يعزز من نقص التهاب المفاصل وآلام العظام.

وأضافت الدراسة أن المياه تقوم بغسل الكلى وتنظيفها مما يمنع من ترسب الأملاح في السائل الزلالي أو الغشاء السينوفي في المفصل.

وأشار أطباء إلى أنَّ ترسيب الأملاح في المفاصل يسبب نوبة التهابية للمفصل تسمى “self limited ” ومن أبرز أعراضها التورم، والاحمرار، وألم شديد فى المفصل.

وأكد أطباء أن شرب المياه بمعدلات متساوية في اليوم يعزز بصورة كبيرة من تقوية المفاصل ومنع تركز أي نوع من الأملاح.

سنمار الإخباري