فوائد البقدونس

غني بالفيتامينات و المعادن كالفيتامينات C- K- B6- A والفولات الضرورية لرفع مناعة الجسم

يحتوي على مضادات أكسدة التي تُحارب الشيخوخة والسرطانات ويعمل على تحسين سكر الدم لدى مرضى السكري

يُعتبرمدرّ للبول بشكل طبيعي فهو يحتوي على مواد تحفّز خروج البول وتساهم في علاج التهابات المجاري البولية

يُنصح بشرب كوبٍ من البقدونس المغلي عند الاستيقاظ للتخلص من الحصى والرمل في الكلى

يُمكن إضافته إلى السلطات فهو وجبة خفيفة وسهلة الهضم لايحتوي على سعراتٍ حرارية كبيرة

يجب إضافته مع الوجبات فهو يعطي نكهة لذيذة ويعزّز الشعور بالشبع

يُحسّن عملية الجهاز الهضمي فهو غني باﻷلياف التي تساعد في تحسين عمليات الخروج

يخفّض الأضرار التأكسدية التي ترافق مرض السكري بما فيها سمية الكبد

سنمار الإخباري ـ مواقع