مرض حمّى البحر الأبيض المتوسط (أعراضه وطرق الوقاية)

مرض وراثي ((جيني )) يورث من الآباء وتبدأ الأعراض بالظهور بين 5 و 15 عاماً .

وتختلف من شخصٍ لآخر بالتعرض لهجمات كارتفاع درجات الحرارة وألم متكرر في الصدر والبطن يصيب المريض ما بين 24-72 ساعة أو مرتين اسبوعياً وبعض الأشخاص مرة سنوياً.

يجب على مرضى حمّى البحر الأبيض المتوسط تناول كمياتٍ كبيرة من الخضروات والفواكه.

الإكثار من المأكولات البحرية كالسمك و تجنب الحلويات الدسمة والسكاكر والتقليل قدر الإمكان من منتجات الخبز الأبيض والأرز الأبيض والوجبات السريعة.

الإكثار من منتجات الحبّة الكاملة كالخبز الأسمر والأرز الأسمر والتقليل من كمّية البقوليات في الفترة الأولى من المرض ومن ثم إدخالها بشكل تدريجي .

الإكثار من كمية المياه لإراحة الكلى والتقليل من كميّة الدسم والمقالي للتخفيف من هجمات المرض .

يجب الانتباه أنّ بعض المرضى قد يؤثر العلاج ((بالكولشيسين )) على تحمّلهم لسكر اللاكتوز الموجود في الحليب وذلك يؤدي إلى ألمٍ و نفخةٍ وانزعاجٍ وغازات.

يجب ممارسة الرياضة لتحسين الحالة النفسية والصحية وممارسة نظام غذائي يومي صحي خالٍ من المواد الحافظة والمواد الصناعية والدهون غير الصحية.

سنمار الإخباري ـ مواقع