الرمان أحد أكثر أنواع الفواكه التي يحبها ويقبل عليها الكثيرون وتتعدد استخداماتها، فمن الممكن تناولها على هيئتها الطبيعية ويمكن عصرها أو إضافتها إلى سلطات الفواكه، وهي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية فهي مليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج الجسم إليها.
فوائد الرمان في القضاء على السمنة وفقا لعدة دراسات
اكتشف بعض العلماء أن الرمان له مقدرة كبيرة على إنقاص وزن الجسم وبالتحديد القضاء على الشحوم المتراكمة حول المعدة أو ما يعرف باسم الكرش والتي تعد مشكلة كبرى للعديدين وخاصة من النساء فهي تقضي على حلم الرشاقة والجاذبية والجسم المتناسق السليم الذي يحلمن بها.و قام بعض العلماء بإجراء دراسة بحثية لمعرفة مقدرة الرمان في القضاء على الدهون والشحوم في الجسم فمنحوا مجموعة من المتطوعين عصير رمان وألزموهم بشرب زجاجة منه كل يوم، وكانت نتيجة الدراسة أن هؤلاء المتطوعين كانت نسبة احتمال نمو الخلايا الشحمية في بطونهم أقل من الذين لم يحرصوا على شرب الرمان يوميا.كما وجد العلماء الذين أجروا الدراسة السابقة أن المتطوعين كان ضغط الدم لديهم منخفضا مما يعني أن احتمالية الإصابة بالجلطة القلبية والدماغية وأمراض الكلي أصبحت أقل كما أن بعض الباحثين الآخرين أكدوا على أن الرمان له مقدرة كبيرة على إنقاص الحمض الشحمي في الدم.
