• أكتب معنا
  • للإعلان معنا
  • اتصل بنا
  • من نحن
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر
الثلاثاء, مارس 28, 2023
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر
No Result
View All Result
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
No Result
View All Result
Home أخبار طبية

الدماغ قد يأكل نفسه إذا فعلتم هذا الأمر .. نصائح يجب أن تعرفها .

admin by admin
2019-01-29
in أخبار طبية
0 0
0
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

الدماغ هو العضو الأكثر إدهاشاً في الجسم البشري. لم يكتشف العلماء بعد كل ألغازه. وبالنتيجة، فإن كل اكتشاف جديد يثير الكثير من الإعجاب. إليكم من التربية الذكية و ifarasha تسع اكتشافات مدهشة ستجعلكم مذهولين :

 

1. الدمـاغ معرّض للجفاف

 

4/3 من دماغ الإنسان مكون من الماء. حتى عندما تكون نسبة الجفاف 2%، فهذا يكفي كي يؤدي إلى آثار سلبية على الذاكرة القصيرة المدى وعلى التركيز. لهذا السبب من المهم أن نشرب بين ليتر وليتر ونصف من الماء يومياً.

 

2. أغلب القرارات نتخذها بشكل غير واعٍ

 

يمكنكم أن تحسبوا مع أو ضد قدر ما تريدون، لكن 95% من القرارات في حياتكم تأخذونها بشكل غير واعٍ. (مع أنه هناك وسائل لاستعادتها إلى الوعي…)

 

3. الدماغ يمكن أن يأكل نفسه

 

هذا يخيف، لكنه مع ذلك حقيقي. يستخدم الدماغ ربع السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم، لذلك فإن الرجيمات القاسية يمكن أن تؤدي إلى سوء تغذية للدماغ. للتعويض عن هذا، يبدأ الدماغ بتدمير نفسه مستخدماً خلايا عصبية من أجل الحصول على الطاقة. إنه نوع من آكلي لحوم البشر من أجل الحفاظ على استمراره.

 

لتتجنبوا أن يحدث هذا، ننصح بتزويد الجسم بحاجته من السعرات الحرارية الضرورية لكل يوم. لهذا علينا أن نتجنب تكرار الرجيمات الغذائية إذا أردنا الحفاظ على ذكائنا !

 

4. التعرق قد يجعل دماغ الإنسان ينكمش

 

النشاط الرياضي مفيد للصحة ويبقى أفضل وسيلة للحفاظ على الرشاقة. لكن يجب أن لا نتطرف فيه : اكتشف العلماء أنه بعد ساعة ونصف من الجهود المكثفة والتعرق، يبدأ الدماغ بالانكماش. في خلال 90 دقيقة من النشاط البدني، ينكمش بمقدار ما يفعل عادةً في سنة. وهذا ليس مفاجئاً عندما نعرف أنه مكون من الماء بنسبة 73%. ننصح إذن أن تشربوا كثيراً، خصوصاً في خلال النشاط الرياضي، وأن يكون وقت الحصص قصيراً بدل أن يكون طويلاً.

 

5. دماغ الإنسان لا يسجل المعلومات تحت تأثير الكحول

 

إذا استيقظتم لا تتذكرون أي شيء مما فعلتموه في الأمس، فقد تكونون شربتم كثيراً الليلة الماضية. هذه الثغرة السوداء ليست بالضرورة نسياناً، لكن دماغكم في الواقع لم يسجل المعلومات بكل بساطة. شرب الكحول ليس فقط سيئاً لأعضائكم الداخلية (وخصوصاً الكبد المسكين !)، إنه أيضاً يشكل إعاقة حقيقية لدماغكم. هذالتصرف يمكن أن يضعكم أحياناً في حالة ضعف مفرطة.

 

6. مدة انتباه دماغنا أقصر من مدة انتباه السمكة الحمراء

 

قد يشعرنا هذا بالإهانة ولكنه مثبت علمياً : مدة الانتباه هي 8 ثوانٍ عند البشر و9 ثوانٍ عند السمك الأحمر. لهذا السبب يمكننا أن نفعل أشياء عديدة في نفس الوقت !

 

7. دماغ الإنسان لا يعرف ما هو الألم

 

عندما نتعثر ونقع، يرسل الدماغ إشارة تجعلنا نشعر بالألم. لكن الدماغ نفسه ليست لديه القدرة على الشعور بالألم. الجمجمة والغشاء الدماغي مجهزان بمستقبلات الألم، ولكن الدماغ ليس لديه أي منها. لهذا السبب يمكن إجراء العمليات في الدماغ بدون مخدر.

 

8. يحتاج دماغ الإنسان إلى نفس كمية الطاقة التي تحتاجها لمبة

 

حتى عندما لا “نستخدم” دماغنا، هو بحاجة إلى 20% من طاقتنا الإجمالية. هذا يوازي تقريباً نفس الطاقة الني تحتاجها لمبة من 25 وات في يوم واحد.

 

9. ينمو الدماغ حتى عمر 25 سنة

 

يصل الدماغ إلى عمر يتوقف فيه عن النمو، وهذا العمر هو 25 سنة. في عمر 26 سنة، يبلغ الدمـاغ قمة نضجه ولا يعود ينمو. لكن أبحاثاً عديدة حول مرونة الدماغ برهنت أنه بعد النضج، بواصل الدماغ التعلم والتغير بشكل متواصل.

 

دماغ الإنسان هو حقاً عضو مدهش : من المهم دائماً أن نكتشف ما الذي يمكن أن يفعله وخصوصاً كيف يعتني بنفسه

سنمار سورية الإخباري

 
Previous Post

شروط أيمن رضا لمشاركته في مسلسل ” بقعة ضوء ”

Next Post

الجيش السوري يرد على خروقات الإرهابيين في ريفي حماة وإدلب

Related Posts

3 وجبات لمريض السكري في رمضان لتفادي نقص سكر الدم
آخر الأخبار

3 وجبات لمريض السكري في رمضان لتفادي نقص سكر الدم

2023-03-28
ما تأثير تناول 3 حبات تمر يومياً على صحتك؟
آخر الأخبار

ما تأثير تناول 3 حبات تمر يومياً على صحتك؟

2023-03-25
3 مشروبات مفيدة لمرضى السكري في رمضان
آخر الأخبار

3 مشروبات مفيدة لمرضى السكري في رمضان

2023-03-24
ماذا يحدث لصحتك عند شرب القهوة بالحليب على معدة فارغة؟
آخر الأخبار

ماذا يحدث لصحتك عند شرب القهوة بالحليب على معدة فارغة؟

2023-03-22
فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان
آخر الأخبار

فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان

2023-03-22
سبعة أسباب تدفعك لشرب القهوة يومياً
آخر الأخبار

سبعة أسباب تدفعك لشرب القهوة يومياً

2023-03-19
Next Post

الجيش السوري يرد على خروقات الإرهابيين في ريفي حماة وإدلب

Discussion about this post

آخر ما نشرنا

3 وجبات لمريض السكري في رمضان لتفادي نقص سكر الدم
آخر الأخبار

3 وجبات لمريض السكري في رمضان لتفادي نقص سكر الدم

2023-03-28

نصحت وفاء عايش استشارية التغذية العلاجية المرضى المصابين بداء السكري استشارة الطبيب المختص قبل الصيام لتقييم الحالة المرضية ومن ثم...

Read more
دراسة: لا يوجد غلاف جوي في كوكب بحجم الأرض

دراسة: لا يوجد غلاف جوي في كوكب بحجم الأرض

2023-03-28
السيدة أسماء الأسد تستقبل دشتي… والحديث يتمحور حول رؤية سورية للمشاريع الصغيرة لكونها إحدى روافع التنمية

السيدة أسماء الأسد تستقبل دشتي… والحديث يتمحور حول رؤية سورية للمشاريع الصغيرة لكونها إحدى روافع التنمية

2023-03-28
العصر الجديد

العصر الجديد

2023-03-27
اتصالات مكثفة ومتواصلة تمهيداً لعقد الاجتماع «الرباعي» في موسكو

اتصالات مكثفة ومتواصلة تمهيداً لعقد الاجتماع «الرباعي» في موسكو

2023-03-27

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا

رئيس التحرير الدكتور بشير بدور






جميع الحقوق محفوظة
 لموقع سنمار سورية الاخباري @2022
BY:
shmayess

No Result
View All Result
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In