الريحان: علاج للبشرة وفوائد للجسم.. تعرف عليها

يعتبر الريحان من العناصر المفيدة للجسم والبشرة، وهذه نصائح تعرفك على فوائد الريحان وكيفية استخدامه لاستخراج هذه الفوائد بطرق بسيطة:

 تخفيف آلام الصداع:

إذا كنت تعاني من آلام في الرأس أو صداع، فيكفي وضع ورق الريحان في ماء مغلي واستنشاق بخاره لمدة 10 دقائق حتى تشعر بتحسن.

علاج عسر الهضم:

يعمل الريحان على علاج عسر الهضم من خلال إضافة نصف ملعقة من الريحان، المجفف أو الطازج إلى كوب ماء دافئ وتناوله.

تنشيط الجسم:

ينشط الريحان الدورة الدموية في الجسم ويحفزها على إفراز كريات الدم الحمراء، الأمر الذي يجدد الطاقة في الجسم وذلك عن طريق تناول الريحان مع اللبن.

 تطهير البشرة:

يقوم الريحان بمكافحة البكتيريا كما يحتوي على مضادات للأكسدة، لذلك يعتبر أحد أهم العناصر التي تحتاجها البشرة، ويمكن الاستفادة منه بفرم ورق الريحان وخلطه بماء الورد واستخدامه كقناع على البشرة لمدة 20 دقيقة.

سنمار الإخباري