عصير الأناناس أفضل من شراب السعال

صحيفة لوفيغارو الفرنسية
توصلت دراسة حديثة إلى أن «عصير الأناناس» أكثر فاعلية من شراب السعال بخمس مرات.
وقد كشفت الدراسة أن كوباً من عصير الأناناس يحتوي على نحو 50 بالمئة من الاحتياجات اليومية لفيتامين «C» كما أن 100 غرام من الأناناس تحتوي على ما يعادل 13 ملغ من الكالسيوم و12 ملغ من المغنيزيوم وهي من المعادن الضرورية للجسم وتفيد في تقوية العظام والأنسجة الضامة، فضلاً عن أن المغنيزيوم يعزز امتصاص الكالسيوم ويقوي استقلاب الكربوهيدرات والدهون ويزيد فعالية الأعصاب في الجسم و»إنزيم البروميلين» الموجود في الأناناس يمتص مباشرة في الجسم ما يجعله مؤثراً في الجسم دون الحاجة لهضمه.

أما بالنسبة لمن يعانون من السعال الدائم وغير المبرر فنصحهم خبراء الصحة بتناول عصير الأناناس، ويحتوي في الوقت ذاته على عناصر غذائية تساعد على التخلص من نزلات البرد، كما يخفف من التهاب الحلق ويساعد على التخلص من تراكم المواد المخاطية الموجودة في الرئتين والجيوب الأنفية.