• أكتب معنا
  • للإعلان معنا
  • اتصل بنا
  • من نحن
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر
الجمعة, مارس 31, 2023
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر
No Result
View All Result
سنمار سورية الاخباري  sinmarnews
No Result
View All Result
Home أخبار طبية

التين الشوكي.. صديق ممتاز لمرضى السكري

admin by admin
2018-10-15
in أخبار طبية
0 0
0
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

 التين الشوكي أو Barbary fig، أحد أنواع الفواكه الصيفية التي تضفي على هذا الفصل بعض الإنتعاش والطعم اللذيذ، تتمتع أيضاً بالكثير من الميزات التي تجعل منها مفيدة للجسم البشري بفضل تركيبتها الغنية بالفيتامينات والمعادن.

 

في هذا المقال، سوف نشرح لك العلاقة بين ثمار التين الشوكي وصحة مرضى السكري، فبعد قراءة السطور التالية سوف تنصحين كل الأشخاص المصابين بهذا المرض بإدخال هذه الثمار البيضوية الشكل التي تتنوّع ألوانها بين الأصفر، البرتقالي، الأرجواني، الأحمر والأخضر إلى نظامهم الغذائي ليستفيدوا من خصائصها العلاجية.

 

التركيبة الغنية للتين الشوكي

قيتامينات ومعادن وأحماض عديدة تدخل ضمن تركيبة التين الشوكي لتجعله عنصراً أساسياً مفيداً لصحة مرضى السكري، فهذه الثمار من شأنها أن تخفف من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم المرض واشتداد أعراضه الخطيرة وتأثيراته السلبية على الجسم ككل. فالتين الشوكي يحتوي

 

على الفيتامينات A وC، الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم، كما أنه غني بالنحاس وبمضادات الأكسدة، ويساعد الجسم على إنتاج الكمية الكافية له من الهيموغلوبين، وبالتالي يساهم في حمايته من الإصابة بفقر الدم.

 

التين الشوكي والسكري

– بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد الجسم في الإستجابة إلى الأنسولين، وبالتالي تععمل على ضبط معدّل السكر في الدم.

 

– وبما أن التين الشوكي يحتوي على هذه النسبة العالية من الألياف الغذائية، ولا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، فهو بذلك يعزز عملية التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية، وببالتالي يساعد الجسم في خسارة الكيلوغرامات الزائدة، وهذا أحد الأشياء التي يحتاج إليها مرضى السكري.

 

 – بفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يساعد التين الشوكي على التقليل من نسبة تأكسد الدهون في الجسم، وينشّط عمل الكبد ويسهّل مهمته في التخلص من السكريات والدهون الزائدة في الجسم، وبالتالي يساعد في تخفيض معدّل السكر في الدم.

                                       

 

– وبفضل الألياف الغذائية الكثيرة التي يحتويها التين الشوكي ومضادات الأكسدة التي تشكل قسماً هاماً من تركيبته، هو يساعد في تعزيز عمل جهاز المناعة في الجسم وتنشيط حركة الإمعاء، وذلك من شأنه أن يقلل من امتصاص السكر من قبل الجسم عند تناول وجبات الطعام ويضبط معدّل السكر في الدم.

سنمار سورية الاخباري

 

 
Previous Post

أيمن زيدان حزيناً: الدراما لم تكن تشبهني

Next Post

الرئيس الأسد : دماؤنا امتزجت في سورية والعراق

Related Posts

3 وجبات لمريض السكري في رمضان لتفادي نقص سكر الدم
آخر الأخبار

3 وجبات لمريض السكري في رمضان لتفادي نقص سكر الدم

2023-03-28
ما تأثير تناول 3 حبات تمر يومياً على صحتك؟
آخر الأخبار

ما تأثير تناول 3 حبات تمر يومياً على صحتك؟

2023-03-25
3 مشروبات مفيدة لمرضى السكري في رمضان
آخر الأخبار

3 مشروبات مفيدة لمرضى السكري في رمضان

2023-03-24
ماذا يحدث لصحتك عند شرب القهوة بالحليب على معدة فارغة؟
آخر الأخبار

ماذا يحدث لصحتك عند شرب القهوة بالحليب على معدة فارغة؟

2023-03-22
فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان
آخر الأخبار

فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان

2023-03-22
سبعة أسباب تدفعك لشرب القهوة يومياً
آخر الأخبار

سبعة أسباب تدفعك لشرب القهوة يومياً

2023-03-19
Next Post

الرئيس الأسد : دماؤنا امتزجت في سورية والعراق

Discussion about this post

آخر ما نشرنا

الاحتلال يعرقل وصول الفلسطينيين إلى المسجد الأقصى
Temp

الاحتلال يعرقل وصول الفلسطينيين إلى المسجد الأقصى

2023-03-31

أفادت وسائل اعلام عربية  في فلسطين بأن أزمة خانقة يشهدها حاجز قلنديا شمال القدس وحاجز 300 العسكري شمال بيت لحم،...

Read more
لافروف يرأس اجتماعا لمجلس الأمن الدولي غدا السبت

لافروف يرأس اجتماعا لمجلس الأمن الدولي غدا السبت

2023-03-31
محامية ترمب تتوقع مثوله أمام المحكمة الثلاثاء

محامية ترمب تتوقع مثوله أمام المحكمة الثلاثاء

2023-03-31
“يقول نيتشه” جملة تتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بعد ورودها بمسلسل الزند

“يقول نيتشه” جملة تتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بعد ورودها بمسلسل الزند

2023-03-31
دفاعاتنا الجوية تتصدى لعدوان إسرائيلي استهدف نقاطاً بريف دمشق

دفاعاتنا الجوية تتصدى لعدوان إسرائيلي استهدف نقاطاً بريف دمشق

2023-03-31

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا

رئيس التحرير الدكتور بشير بدور






جميع الحقوق محفوظة
 لموقع سنمار سورية الاخباري @2022
BY:
shmayess

No Result
View All Result
  • كلمة المحرر
  • أخبار السياسة
    • أخبار سورية
    • عربي ودولي
  • أخبار محلية واقتصادية
    • أخبار محلية
    • أخبار اقتصادية
  • قناديل سنمار
  • اختيار منوع
    • أخبار طبية
    • ثقافة وفن
    • علوم وتكنولوجيا
    • أخبار الرياضة
  • قــــلـــــم و رأي
  • دراسات
  • اخترنا لكم
    • الحضارة السورية
    • مادة قانونية
    • لسان حالهم يقول
    • كـلام واقـعـي
  • منوعات
    • مكتبة الفيديو
    • عدسة سنمار
    • ضيف الموقع
    • بروفايل
    • هل تعلم
    • أدب وشعر

منصة إعلامية إلكترونية تنقل الحدث الإخباري بشكلٍ يومي تعني بالشؤون المحلية والعربية والعالمية تشمل مواضيعها كافة المجالات السياسية والثقافية والاقتصادية إضافة إلى أخبار المنوعات وآخر تحديثات التكنولوجيا

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In